Toimintaa kunnissa

VERTAISTOIMINTA

Laula Kanssain – tuokio
Lauletaan yhdessä erilaisia vanhanajan lauluja ja muistellaan niihin liittyviä asioita. Kerhossa vierailee mahdollisuuksien mukaan musiikkivieraita. Kerhoon voi  tuoda omia toiveita ja osaamista laulamiseen ja/tai soittamiseen liittyen.

Mehutarjoilu. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Keskiviikkoisin 13.00 – 14.30
12.8. / 19.8. / 26.8. /
9.9. /16.9. / 7.10. / 14.10. /
28.10. / 4.11. / 18.11. / 9
.12. 


MUISTIKERHO
Muistikerhossa lisätään ajattelun selkeyttä muistelemalla ja pohtimalla ajankohtaisia asioita. Haastamme aivoja tehtävillä ja vireyden säilyttämiseksi tehdään muutamia keveitä voimisteluliikkeitä. Musiikin ja laulun avulla, rentoudumme ja virkistämme mieltä. Mielenkiinnon mukaan teemme pienimuotoisia vierailuja. 

KAJAANISSA
Kainuun Muistiyhdistyksen toimistolla, Kauppakatu 36 A 4

torstaisin klo 10.00 – 11.30
13.8. / 3.9. / 15.10. / 12.11. / 10.12. 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset Anitta Mäkitupa p. 040 189 6831


————————————————————————————————————————————————-

KUN MUISTI MUUTTUU-  vertaisryhmät
Kun muisti muuttuu- ryhmä toiminta on pariskuntien (tai läheisessä hoiva-suhteessa olevien esim. äiti – tytär) yhteinen harrastus. Toisella osallistujista on todettu jokin muistisairaus tai muu kognitiivista tasoa heikentävä tila (aivohalvaus, aivovamma tms). Kokoontumiset alkavat yhteisellä kahvittelutuokiolla, jonka jälkeen eriytetyt ohjelmat sairastuneille ja läheisille, molemmissa ryhmissä on omat ohjaajat.

Toiminnan tarkoituksena on tukea perheiden kotona selviytymistä ja tarjota vertaistukea sekä tietoa, tukea ja neuvontaa arkipäivän haasteisiin.
Osallistumismaksu 4 e / henkilö / kerta, sis. kahvittelun ja ohjelman. (korona tilanteen rajoitteet huomioiden)

Ryhmien tapaamiset kunnittain

KAJAANI
Kainuun Muistiyhdistyksen toimistolla, Kauppakatu 36 A 4

torstaisin klo 14.00 – 15.30
Ensimmäinen tapaaminen 20.8. Lisätiedot ja ilmoittautuminen, Eija Määttä p. 040 835 1660

KUHMO
Hyvinvointi Sampo, Väinämöinen 2

tiistaisin klo 11.00. – 12.30
Ensimmäinen tapaaminen 18.8. Lisätiedot ja ilmoittautuminen, Eija Määttä p. 040 835 1660

PUOLANKA
Monitoimitalolla Ouluntie 16,
torstaisin klo 11.30 – 13.00
Ensimmäinen tapaaminen 10.9. Lisätiedot ja ilmoittautuminen, Eija Määttä p. 040 835 1660


——————————————————————————————————————————————————

KaVeRi-vapaaehtoistoimijoiden pitämät kerhot

Muisti Kerhot ovat tarkoitettu muistihäiriöisille tai lievän vaiheen muistisairauuteen sairastuneille.

Ämmän muistikerho
Suomussalmen seurakuntakeskus, Kirkkokuja 1

Kerho kokoontuu keskiviikkoisin klo 12.00 – 13.30
Ensimmäinen kokoontuminen 30.9.Lisätiedot ja ilmoittautuminen, Eija Määttä p. 040 835 1660

Hyrynsalmen muistikerho
Nuorisotalo Arkkola, Hyryntie 22

Kerho kokoontuu maanantaisin klo 14.30. -16.00
Ensimmäinen tapaaminen 17.8. Lisätiedot ja ilmoittautuminen, Eija Määttä p. 040 835 1660

———————————————————————————————————————————————————

Valtakunnallinen Muistiliitto ry julkaisee mm  seuraavia oppaita:

Muistiopas
http://www.muistiliitto.fi/fin/muisti_ja_muistisairaudet/ muisti_ja_aivoterveys/

Elämää muistisairauden kanssa
http://www.muistiliitto.fi/fin/muisti_ja_muistisairaudet//hoito_ja kuntoutus/

Muistisairaan ihmisen ja hänen omaisensa oikeusopas
http://www.muistiliitto.fi/fin/muisti_ja_muistisairaudet/edunvalvonta/


KUNTOUTTAVA TOIMINTA

Aivojumppa  Brain Gym® – ryhmät Kajaanissa

Aivojumppa Brain Gym® – ryhmä on tarkoitettu kotona asuville henkilöille, joilla on muistihäiriöitä tai lievän vaiheen muistisairaus ( Alzheimerin tauti, Lewyn kappaletauti, verisuonirappeumasta aiheutuva, otsalohkorappeumasta johtuva muistisairaus) tai muu kognitiota heikentävä sairaus (esim. aivohalvaus, Parkinsonintauti).

Aivojumppaliikkeiden avulla harjoitellaan ja vahvistetaan mm.keskittymiskykyä, kuuntelemista ja näkemistä, sekä parannetaan aivojen ja kehon kokonaisvaltaista toimintaa ja annetaan virkistystä aivoille. Harjoitukset auttavat luomaan ja vahvistamaan hermoratayhteyksiä, jolloin aivojen ja kehon kokonaisvaltainen toiminta paranee. Kokoontumisissa keskustellaan myös muistiin ja toimintakykyisyyteen liittyvistä asioista.

Ryhmät kokoontuvat osoitteessa Kauppakatu 36 A 4 (3.krs)

Maanantain ryhmä muistisairaille ja läheisille (täynnä)

Tiistain ryhmä Kainuun Aivoyhdistykse jäsenille ( täynnä)

Keskiviikon ryhmä Kainuun Parkinson – yhdistyksen jäsenille (täynnä)

Lisätietoja ja ilmoittautumiset seuraaviin tuleviin ryhmiin;

Maanantain ryhmä Anitta Mäkitupa, p. 040 189 6831

Kainuun Aivoyhdistyksen ryhmä Marja Hirvonen, p. 040 564 9785

Kainuun Parkinson – yhdistyksen ryhmä Sinikka Husa – Paakkari, p. 040 528 2360

Ryhmät toteutuvat Korona ohjeistuksen mukaan.



Muistin KiHoT

Muististaan huolestuneille, vasta muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen. Keskustelua muistiasioista, muistin-kehittämisestä, omasta muistamisesta ja omasta virkistymisestä.

RISTIJÄRVELLÄ
Pyrylässä Verkkotie 11,
torstaisin klo 10.00 – 11.30
Ensimmäinen tapaaminen 13.8. Lisätiedot ja ilmoittautuminen, Eija Määttä p. 040 835 1660

SOTKAMOSSA
Työväentalolla Akkoniementie 3,
maanantaisin klo 14.00 – 15.30
Ensimmäinen tapaaminen 24.8. Lisätiedot ja ilmoittautuminen, Eija Määttä p. 040 835 1660

Osallistumismaksu 4 e / henkilö / kerta, sis. kahvittelun, ohjelman ja tilavuokrauksen.( korona tilanne voi aiheuttaa muutoksia). 

Jos sinulla tai lähipiirissäsi on flunssan oireita, niin maltathan jäädä kotiin.

Tervetuloa!